INFO OM DELTAGELSE PÅ GRUPPETIMER PÅ KROGS GÅRD

PÅMELDINGSFRIST 3.JANUAR!

Her finner du praktisk info og påmelding om gruppetimer våren 2025!

Her kan du delta på ulike timer i yoga våren 2025!

Krogs Gård befinner seg på Inderøy, den ligger helt mot grensen til Steinkjer Kommune. Det tar ca 10 minutter å kjøre fra Steinkjer, ca 10 minutter fra Straumen og ca 30 min fra Verdal.

Nært, men allikevel avsides nok til å finne den gode roen på låven.

Du kjøper deg tilgang til en time som du følger i 16 uker høsten 2024

Se oversikt over timene lengre nede.

Du vil få e-poster med all info når du melder deg på en time.

DETALJERT INFO OM TIMENE VÅREN 2025

Oppstart: uke 2

Lengde på kursene: 16 uker

Opphold: uke 10 pga vinterferie og uke 15 pga påske

Siste uke med timer: uke 19

Du binder deg til å delta på timer ved påmelding.

Gi beskjed ved skade/sykdom så kan timene tilrettelegges eller vi finner en annen løsning.

Les mer om salgsbetingelser her.

Påmelding finner du under og hjertelig velkommen skal du være!

PÅMELDING GRUPPETIMER I YOGA PÅ KROGS!

Rolig Vinyasa Yoga - Mandager kl. 17.45 - 18.45

MANDAGER - kl. 17.45 - 18.45 (Krogs, Inderøy) - Vinyasa Yoga med Yin Yoga med Tora (60 min)Sted: Krogs/InderøyPris: 16 uker - 3440,-Varighet: 16 uker fra uke 2 med opphold i uke 10 pga vinterferie og uke 16 pga påskeferie.

3.440,00 NOK

Vinyasa Yoga - Mandager kl.19.00 - 20.30

MANDAGER - kl. 19.00 - 20.30 (Krogs, Inderøy) - Vinyasa Yoga med Yin Yoga med Tora (90 min) Sted: Krogs/InderøyPris: 16 uker - 4800,-Varighet: 16 uker fra uke 2 med opphold i uke 10 pga vinterferie og uke 16 pga påskeferie.

4.800,00 NOK

Rolig Vinyasa Yoga - onsdager kl. 18.15 - 19.15

Onsdager kl. 18.15 - 19.15 (Krogs, Inderøy) Rolig Vinyasa Yoga med Tora (60 min) Sted: Krogs/InderøyPris: 16 uker - 3440,-Varighet: 16 uker fra uke 2 med opphold i uke 10 pga vinterferie og uke 15 pga påskeferie.

3.440,00 NOK

Bindevevsavspenning - onsdager kl. 19.30 - 20.30

Onsdager kl. 19.30 - 20.30 (Krogs, Inderøy) Bindevevsavspenning med Tora (60 min)Sted: Krogs/InderøyPris: 16 uker - 3440,-Varighet: 16 uker fra uke 2 med opphold i uke 10 pga vinterferie og uke 16 pga påskeferie.

3.440,00 NOK

Rolig Vinyasa Yoga - Fredager kl. 10.00 - 11.00

Fredager kl. 10.00 - 11.00 (Krogs, Inderøy) Rolig Vinyasa Yoga med Tora (60 min) Sted: Krogs/InderøyPris: 16 uker - 3440,-Varighet: 16 uker fra uke 2 med opphold i uke 10 pga vinterferie og uke 16 pga påskeferie.

3.440,00 NOK

OFTE SPURTE SPØRSMÅL:

Hvilken type yoga er dette?

Hvilken time passer meg?

Jeg er for stiv for yoga!

Hva om jeg er usikker på om dette passer meg?

Hva om jeg ikke ønsker å melde meg på via internett?

Hvem er jeg?

Jeg, Tora Altin, er daglig leder for yogastudioet på Krogs Gård. Jeg har 9 års erfaring med å undervise i yoga. Timene mine tar utgangspunkt i Vinyasa Yoga, men har som filosofi at alle skal greie å tilpasse øvelsene til seg og sin kropp. Alle timene er en sammensmeltning mellom fysiske øvelser, roligere øvelser med Yin Yoga preg og Restorativ Yoga. På videoen finner du et eksempel på en StolYoga-klasse.